Mơ: nguyên liệu dành riêng cho da, tóc và sức khỏe (P2)

Apricot; objects on white background

Mơ có rất nhiều loại trong đó có một hay hai loại có sẵn trong các siêu thị nơi bạn ở hoặc là trên các sạp trái cây. Những trái cây nhỏ này rất linh động và  chúng thường được dùng bởi cả hai loại là tươi & khô, mặc dù trái cây tươi sở hữu hàm lượng vitamin C cao hơn. Mơ khô sở hữu thời gian bảo quản dài hơn và cũng rất được ưa thích hơn bởi các người ăn kiêng & họ thường dùng mơ như là một bữa ăn vặt. Ngoài việc tiêu thụ mơ bằng các cách thông thường như là ăn quả mơ hay dùng mơ ngâm đường thì mơ còn được dùng như loại đồ ăn quý vì nó có thể dùng  thêm vào trong công thức nấu một số món ăn ngon

  1. Giúp xương khỏe

Mơ là quả giàu canxi – một chất cần thiết cho việc hình thành & phát triển của xương. Vì thế ăn mơ giúp duy trì sức khỏe xương & ngăn chặn các vấn đề liên quan đến xương. Xem thêm sản phẩm tại đây Collagen Hanamai

Kết quả hình ảnh cho giúp xương chắc khỏe

(Nguồn: internet)

  1. Giúp giảm sốt                                                                                                                                                                                 Mơ giúp ích trong lúc sốt. Bạn có thể chuẩn bị nước mơ cùng với một ít mật ong. Hỗn hợp này sẽ giúp làm dịu cơn khát, sốt & làm sạch khoang miệng, bên cạnh đó cũng bổ sung được vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Xem thêm sản phẩm tại đây viên uống transino
  1. Mang lại lợi ích trong thai kì

Mơ có lợi ích đặc biệt đối với những phụ nữ mang thai do nó có hàm lượng vitamin A, C và E cao cũng như các chất khoáng photpho, sillic hay  canxi, sắt và kali. Phụ nữ mang thai thường được khuyên nên dùng mơ khô vì chúng chứa hàm lượng sắt cao rất quan trọng dành cho bà bầu trong việc ngăn chặn bệnh thiếu máu. Xem thêm sản phẩm tại đây Yến Mạch Quaker của mỹ

Kết quả hình ảnh cho thai kỳ

(Nguồn: internet)

  1. Duy trì cân bằng chất điện giải

Mơ chứa khoáng chất kali & natri rất cần thiết trong việc duy trì sự cân bằng các chất điện giải. Điều này quan trọng cho sự vận chuyển sắt đi  đến từng tế bào của cơ thể. Nó cũng duy trì được lượng nước tốt cho hoạt động co cơ. Vì thế, kali và natri giúp duy trì cân bằng các chất điện giải.

  1. Làm lành tổn thương da

Dầu mơ được ép từ hạt khô của quả. Tác dụng làm mềm da của nó có thể là nhờ chứa hàm lượng vitamin C cao. Dầu này có thể điều trị những bệnh ngoài da mà không làm da bị nhờn. Dầu mơ cũng được coi là một loại kem dưỡng ẩm rất tốt cho tóc,  da mặt & tay. Nó có thể điều trị những tổn thương cho da mà không gây ra tác dụng phụ.

  1. Làm giảm nếp nhăn

Một mặt nạ tẩy da chết được làm ra từ hạt mơ sẽ giúp bạn loại bỏ lớp bụi bẩn và loại bỏ tế bào da chết trên bề mặt da & tạo điều kiện cho các tế bào da mới được phát triển. Hành động tẩy các tế bào chết này giúp xóa nếp nhăn nhờ cách loại bỏ các tổn thương của tế bào da.

Kết quả hình ảnh cho giảm nếp nhăn

(Nguồn: internet)

  1. Duy trì độ đàn hồi cho da

Dầu mơ giúp duy trì độ sáng da hay mềm da và độ đàn hồi cho da. Nó có thể được sử dụng cùng với những loại dầu trái cây khác như là mặt nạ làm mềm da. Nó thường được sử dụng bằng cách xoa bóp giúp tái sinh & bổ sung dưỡng chất cho da hiệu quả. Dầu mơ là nguyên liệu tự nhiên rất nhẹ nên được dùng trong cả các sản phẩm dành cho trẻ em.

Kết quả hình ảnh cho độ đàn hồi của da

(Nguồn: internet)

  1. Loại bỏ mụn đầu đen

Mơ giúp tẩy sạch sâu cho da bằng cách loại bỏ tế bào da chết & mụn đầu đen cũng như giúp thông thoáng lỗ chân lông. Vì thế, nó giữ cho da luôn mượt mà & tươi sáng bằng cách kích thích các tế bào mới được phát triển.

Kết quả hình ảnh cho loại bỏ mụn đầu đen

(Nguồn: internet)

huongpham

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*