Thực đơn cho bé 2 tuổi biếng ăn

1
614

Bé 2 tuổi nhưng lại biếng ăn khiến cơ thể còi cọc. Mẹ lo lắng không biết làm như thế nào để đối phó được với “cuộc chiến” không cân sức này. Dưới đây là chế độ dinh dưỡng cho mẹ thực đơn cho bé 2 tuổi biếng ăn. Mẹ hãy thử áp dụng để biến “cuộc chiến” này nhẹ nhàng hơn nhé.

  1. Canh giá nấm đậu phụ

Gía đỗ là một trong các loại thực phẩm đứng đầu trong việc cung cấp những vi chất kẽm và selen, vi chất cực kì quan trọng trong việc khắc phục được chứng biếng ăn của trẻ. Hơn thế nữa giá đỗ lại có mùi vị rất thơm ngon, dễ ăn và thanh mát nên được nhiều trẻ ưa thích. Những điều các bà mẹ cần biết Các loại lá tắm cho trẻ sơ sinh

Nguyên liệu gồm có:  Giá sạch 100g + nấm 50g + đậu phụ tươi 1 bìa + nước dùng gà

Cách chế biến:

– Đun nước dùng gà cho tới sôi, mẹ cho nấm vào đun khoảng 5 phút.

Image result for Canh giá nấm đậu phụ

(Nguồn: Internet)

– Nấm phái chín vừa, mẹ hãy nhanh tay cho giá cùng với đậu phụ vào sau. Canh sôi, bỏ thêm một 1 nhúm hành cho vào 1-2 giọt nước mắm cho dậy mùi.

– Để bé ăn nóng cùng cơm nát hay cơm thường tuỳ thuộc khả năng ăn thô của bé.

  1. Bò viên rán cùng trứng đậu đũa

Món ăn cực kì màu sắc hấp dẫn như một cái bánh pizza lại có đầy đủ được rau thịt chắc chắn sẽ làm bé hài lòng và ăn một cách ngấu nghiến đấy. Cách chăm sóc con trẻ Chăm sóc sức khỏe trẻ em

Nguyên liệu gồm có:

– thịt bò: 100gr.

– trứng gà: 2 quả.

– đậu đũa: 300gr.

– hành tím: 4 củ.

– hạt nêm: 1/2 thìa cà phê.

– tiêu: 1 thìa cà phê.

– nước mắm: 1 thìa súp.

– dầu ăn: 1,5 thìa súp.

– ớt sừng: 1 quả.

Cách chế biến:

– Rửa cho thật thịt bò, sau đó băm nhuyễn. Tước xơ đậu đũa, rửa rồi sau đó thái thật mỏng theo chiều ngang.

– Hành tím thái theo hạt lựu, đánh tan 2 quả trứng cùng với nước mắm, tiêu và hành tím.

– Đun cho nóng 1/2 thìa súp dầu ăn rồi sau đó cho đậu đũa vào, đảo sơ cùng với hạt nêm và tắt bếp. Đến khi đậu đã nguội, cho vào tô trứng và đánh đều tay.

– Đun nóng chảo cùng với 1 thìa súp dầu ăn còn lại, rưới thêm hỗn hợp trứng và đậu đũa vào. Liền đó, mẹ hãy vo thịt bò thành từng viên thật nhỏ, rồi xếp lên trứng rồi đậy nắp cho thật kín đáo, để lửa nhỏ khoảng tầm 5 phút.

Image result for Bò viên rán cùng trứng đậu đũa

(Nguồn: Internet)

Không quá cầu hay kỳ khó làm phải không nào? Vậy thì mẹ hãy thật nhanh tay làm cho bé thưởng thức nhé. Hướng dẫn cách tắm cho trẻ Tắm cho trẻ sơ sinh tại nhà

Trên đây là hai món ăn dàng cho những bé biếng ăn. Các mẹ hãy nhanh tay thực hiện để cải thiện được tình trạng ăn uống của con mình. Chúc các bé ngon miệng.

Xem chi tiết tại: http://www.hangngoainhap.com.vn/

phuongle

1 COMMENT

  1. […] Vì bé lười ăn nên chắc chắn hàm lượng mà bé ăn rất ít. Vì thế mẹ cần phải đảm bảo thực đơn cho bé đầy đủ những nhóm chất dinh dưỡng để dù bé ăn ít những vẫn tiếp nhận được lượng dưỡng chất cần thiết. Chế độ ăn uống của trẻ Thực đơn cho bé 2 tuổi biếng ăn […]

LEAVE A REPLY